خانواده برتر
درباره سایت
آخرین مطالب
- ترندهای دنیای مد در سال ۲۰۲۶؛ چه سبکهایی محبوبتر شدهاند؟
- چگونه خط و خش پارکت لمینت را بدون آسیب بیشتر برطرف کنیم؟
- آیا استفاده از ظروف نامناسب باعث خرابی ماکروفر میشود؟
- بهترین خیرات برای اموات چیست؟ وقف، اطعام یا صدقه؟
- برنج سفید برای دیابت؛ چطور سالمتر مصرفش کنیم؟
- برای پوکی استخوان چه بخوریم؟ مواد غذایی مفید برای تقویت استخوانها
- گل داوودی نماد چیست؟
- چرا آبمیوه گیری روشن میشه ولی کار نمیکنه روش های عیب یابی
- عرقیات گیاهی برای خانواده؛ کدام محصولات واقعا در خانه کاربرد دارند
- اشتباهاتی که عمر یخچال ویرپول را کوتاه می کنند؛ نکاتی که باید بدانید
امکانات وب
آیا از خواص شاه توت خبر دارید؟! باید گفت درختان توت در نوع های مختلف دارای انواع توت های رنگارنگ هستند که همراه با طعمی شگفت انگیز به سلامتی شما بسیار کمک می کنند. رنگ این توت ها می تواند سیاه، قرمز و سفید باشد. که در انواع روش های مختلف مانند آب میوه، دسر، کنسرو، مربا و … مصرف می شود. توت سیاه یک میوه فوق العاده بوده که سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و بسیاری از ترکیبات باورنکردنی است. شما می توانید این میوه خوشمزه را به صورت خام، خشک، منجمد، پخته و… مصرف کنید.
شاه توت
شاه توت (blakmulberry) یک میوه ی تابستانی است. این میوه در ابتدا صورتی رنگ بوده و وقتی میرسد قرمز شده و در آخر به رنگ بنفش تیره یا سیاه درمیآید. شاه توت در حالت قرمز رنگ طعم ترش دارد و وقتی سیاه می شود طعم ملس و شیرین دارد. درخت شاه توت میوه ی بزرگتری نسبت به دیگر درخت های توت همچون توت سفید دارد. اما در بین خانواده ی درختان توت این درخت کوچک تر از بقیه درخت های توت است و بیشتر در جنوب اروپا، خاورمیانه، آفریقای شمالی، شبه قاره هند و یونان یافت میشود.
البته ناگفته نماند درختان توت پیشینه ی تاریخی مهمی دارند. زیرا در گذشته برای تغذیه و پرورش کرم ابریشم از برگ های این درختان استفاده می کردند.
در چین باستان نیز از تمام قسمت های درخت شاتوت برای درمان بیماری های استفاده می شده و از این میوه معجزه گر برای درمان بیماری های قلبی، دیابت، کم خونی و آرتریت یاد شده است.
ارزش غذایی شاه توت
انرژی
43 کیلوکالری
کربوهیدرات
9.80 گرم
پروتئین
1.44 گرم
چربی کل
0.39 گرم
کلسترول
0 میلیگرم
فیبر رژیمی
1.7 گرم
فولات
6 میکروگرم
نیاسین
0.620 میلیگرم
پیریدوکسین
0.050 میلیگرم
ریبوفلاوین
0.101 میلیگرم
ویتامین A
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
آیا فکر می کنید چاق هستید یا بدن زشتی دارید؟ یا این بینی یا گوش شماست که شما را آزار می دهد؟ باید بدانید شما تنها نیستید. همه ما چیزی داریم که آرزو می کنیم بتوانیم آن را در بدن خود تغییر دهیم. برای برخی از افراد این به یک وسواس تبدیل می شود و می تواند منجر به افسردگی، اضطراب، اختلالات خوردن و سایر مشکلات جدی سلامتی شود که نیاز به کمک پزشکی دارند.
این 10 راه را در نظر بگیرید که میتوانید نسبت به خودتان و بدنتان احساس بهتری داشته باشید:
بدن خود را دوست داشته باشید
1. به خودتان احترام بگذارید و با خود مهربان باشید.
آنچه هستید و بدنی که با آن متولد شده اید را بپذیرید. شکل بدن، 85 درصد ارثی است. با احترام و مهربانی با خود رفتار کنید و مراقب بدن خود باشید. این تنها بدنی است که داشته اید و خواهید داشت، پس با آن خوب رفتار کنید.
2. زمان کمتری را جلوی آینه و روی ترازو بگذرانید.
آیا زمان زیادی را جلوی آینه می گذرانید و به این فکر می کنید که چه مشکلی در صورت یا بدن شما وجود دارد؟ این عادت را ترک کنید و سعی کنید زمان بیشتری را صرف انجام کارهای سازنده مانند ورزش کردن یا پیاده روی در فضای باز کنید. آنگاه احساس بهتری نسبت به خود خواهید داشت و انرژی شما بیشتر خواهد شد.
3. از مقایسه خود با دیگران دست بردارید.
سعی کنید خود را با افراد دیگر به خصوص مدل ها و افراد مشهور مقایسه نکنید. هر کسی می تواند در عکس زیبا به نظر برسد مخصوصا اگر عکس هایش فتوشاپ باشد. افراد مشهور، دارای آرایشگران و طراحان حرفه ایی هستند. پس به شما اطمینان می دهیم این عکس ها همیشه گویای حقیقت واقعی نیستند. شما هم می توانید خود آرا و مرتب باشید و برای بهتر شدن خود تلاش کنید.
از مقایسه خود با دیگران دست بردارید.
4. زمان کمتری را
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
سفر و غذاخوردن دو شادی بینظیری هستند که تمامی اعضای تنمان را فرا میگیرد. در هر شهری، رستورانها به عنوان آینهای درخشان از فرهنگ، ذوق و معماری آن شهر پرده برمیدارند. شیراز، این شهر زیبا که با تاریخچهای برجسته در فرهنگ، تاریخ، ادبیات و هنر شهرت دارد نیز، رستورانهایی با غذاهای خوشمزه را در خود جای داده است. از رستورانهای سنتی با فضاهای دلنشین تا رستورانهای مدرن با منویهای خلاقانه. در این مقاله، به جستجوی بهترین رستوران های شیراز میپردازیم، تا شما را به دنیایی از طعمها و شگفتیهای شهر شیراز دعوت کنیم.
رستوران هفت خوان شیراز
در صورتی که به دنبال رستورانی لوکس با بالاترین تنوع غذایی هستید، رستوران هفت خوان شیراز قطعا در یکی از طبقات خود، غذایی مطابق میل شما دارد. در سفر به این شهر، رستوران هفت خوان شیراز اولین انتخاب شما خواهد بود. در صدر لیست بهترین رستوران های شیراز ما هفت خوان را قرار دادهایم زیرا گواهینامه های ملی رعایت حقوق مصرف کننده را در سالهای 1399 و 1400 گرفته است. این رستوران مانند نامش دارای طبقات مختلف برای جوابگویی به ذائقه های مختلف میباشد. خوان های این رستوران با نام های:
فُرود
سیندُخت
بِلیان
زَریر
نُوفِل
گیسیا
گَرسیوَز
فعالیت دارد. هرکدام از این بخش ها در یک سبک غذایی فعالیت دارند و غذا های سنتی، بین المللی و فست فودی را سرو میکنند. مثلا در فرود شما میتوانید غذا های سنتی ایرانی را سفارش دهید و در گرسیوز با غذا های بین المللی از شما پذیرایی میشود. گیسیا نیز بخش کافی شاپ این مجموعه است و برای افرادی که برای گپ و گفت های خود نیاز به مکانی لوکس و پذیرایی دارند، مناسب است. در بلیان انواع پیتزا های خوشمزه، ساندویچ و مرغ سوخاری را میتوانید سفارش دهید
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
سلام
یه مشکلی من دارم واقعاً. خانمم کار میکنه و من هم یه کم رو محیطش حساسم. چند نفر تو اداره ش هستن که آدمهای بسیار سوء استفاده گری هستن و اونم میدونه ولی خب به خاطر اینکه باهاش ارتباط داشته باشن با همه اوکی و راحته. مثلاً یکی بهش میگه بیا جام و اونم از ترس اینکه بگن فلانی همکاری نمی کنه قبول میکنه ولی اون طرف هیچ وقت جاش نمیاد حتی اگه کار واجب و دکتر داشته باشه.
آدم هست که از عمد میره با آدمهای متاهل حالت ببخشید ل زدن حرف میزنه… آدم هست که همیشه به خاطر اینکه خانمم باهاش حرف بزنه میاد الکی میگه قراره نیروی جایگزین بفرستن و کارت راحت می شه که خانمم بشینه باهاش هر چی هست درد دل کنه. بارها بهش گفتم مراقب خودت باش اینها خوب نیستن دارن گولت می زنن فکر میکنه من حساسم و می خوام محدودش کنم. والا خودش هم گاهی اوقات میگه فلانی این کار رو کرد ولی باز هم همون آش و همون کاسه اصلاً نمی خواد تو رفتارش تغییر بده. به نظرتون مشکل از کیه؟ من چطوری خودم رو آروم کنم.
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
سلام
لطفاً چه خواننده خاموش چه فعال سیر تا پیاز شغلی که دارن رو معرفی کنن...مزایا و معایب و تجارب.. (خواهشا رویاهاتون رو نگین موقعیت حال و چیزی که به دست آوردین رو برای یک آدم بی تجربه شرح بدید.)
ممنون از هر نویسنده بزرگوار
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
سلام ممنون از همگی که برام وقت میذارین و راهنمایی میکنید.
داستان از این قراره که من حدوداً ده یا یازده سال پیش وقتی که اول دبیرستان بودم (یعنی اوایل شروعش) اون موقع آدم مقیدی نبودم یعنی چادری نبودم در واقع میونه خوبی با چادر نداشتم. در اون زمان با ترغیب دوستانم (البته نمی خوام کارم رو توجیه کنم فقط دارم توضیح می دم) با یه پسر حرف میزدم و چون خودم گوشی نداشتم با گوشی بابام باهاش حرف میزدم. و چون زیاد نمی تونستم گوشی رو پیش خودم نگه دارم فقط دو یا سه بار در حد یکی دو دقیقه تلفنی باهاش حرف زدم و دو سه هفته هم آخر هفتهها یه کم با هم پیامکی حرف میزدیم. و چون تو یه جمع مردونه بزرگ شده بودم از قربون صدقههای الکی خوشم نمی اومد و هر وقت اون کلماتی مثل عزیزم استفاده میکرد من عصبانی میشدم و اونم دیگه استفاده نمیکرد یعنی فقط بار اول این کلمات رو گفت و بعد اون من اجازه ندادم.
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
گاهی شرایط زندگی آنقدر مرا زیر منگنه میگذارد که از توان و تحمل من خارج است. متأسفانه راه چاره ای نیز وجود ندارد.
به دلیل ایده آلیست بودن پدرم و خانواده اش، مادرم در تمامی سال های زندگی زناشویی خود تحت تحقیر و تمسخر و توهین پدرم قرار می گرفت و محدودیت های سنگین مالی نیز برایش در نظر گرفته شد.
خلاصه میکنم شرایط نابهنجار منجر به مشکلات روانی در مادرم گردیده و در حال حاضر مادرم آنقدر غیرطبیعی رفتار میکند که ناخواسته و ناخودآگاه به ما آسیب میرساند، مشکلات شدید حافظه، بدبینی های افراطی، از دست دادن فهم و درک موارد عادی روزمره و خلاصه نمیتوان به زندگی با او ادامه داد.
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
نظرتان درباره مشاغل ساختمانی چیه؟
حاضر هستید استادکار مشاغل ساختمانی بشید؟
مثلاً الآن موزاییک کاری یا کاشی کاری و گچ کاری متری ۱۵۰ هزار تومن هست استاد کار روزی ۲۰ متر کار گیرش بیاد روزی ۳ میلیون درآمد داره، تمایل دارید وارد این مشاغل بشید؟
درآمدش اگه ۲۰ روز در ماه هم کار باشه از رئیس شعبه بانک و رئیس اداره آموزش و پرورش تهران بیشتره.
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
سلام
سوالی که از دوستان دارم اگه شخصی که به نظر آدم خوبی میاد و به نظر شخص مناسب و ایده آلی هست، محترمانه و به صورت جدی به شما ابراز علاقه کنه و شما هم به اون شخص علاقهی زیادی داشته باشید ولی اون شخص بگه شرایطش رو نداره به خاطر مشکلات خانوادگی فعلاً بیاد خواستگاری و تا دو سال باید براش صبر کنید تا بیاد خواستگاری.
با توجه به اینکه دختر خانم فرد مذهبی و محجوبی هست و به هیچ وجه اهل دوستی با پسر نیست و سن دختر خانم نزدیک به ۳۰ باشه . از نظر شما منطقی هست صبر کردن، البته بدون دوستی؟
ترس هایی که وجود داره:
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
سلام
منظورم از وضعیت مالی، یعنی هم شغل و درآمد دختر خانم یا سرمایهای که داره مثل خونه و ماشین و ... و هم اوضاع مالی پدر دختر خانم چقدر در انتخاب شون موثره؟
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
حس میکنم یکی از همکاران به ظاهر مذهبیم به من حسی داره... اما نمی دونم اصلاً مجرده یا متاهل! این حس واقعیه یا دروغ؟ گاهی انگشتر نگیندار میندازه گاهی بدون نگین؟! ولی نگاه ها و حواسِ جمعش و رفتارهاش منو به این فکر فرو برده.
ادامه مطلببرچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
سلام
بنده قبلاً در دانشگاه به یه خانوم علاقمند شده بودم.
البته ما هیچ گونه ارتباطی با هم نداشتیم و ایشون اصلاً منو نمی شناسند. فقط با توجه به چیزهایی که دیدم فهمیدم که با معیارهای من تا حدودی سازگارند.
ولی بعد از تحقیقاتی که انجام شد فهمیدیم که به درد هم نمیخوریم و مورد مناسبی نیست و منم دیگه فراموشش کردم.
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
من دکترای یک رشته مهندسی هستم و کارم هم تخصصی و مجرد هستم. در اتاقی که کار می کنم یک آقای دیگر هم هست که کار من را انجام میدهد ولی حتی سلام علیک هم نداریم.
خیلی دوست دارم با ایشون هم صحبت شوم تا از تجربیات هم استفاده کنیم. ایشون هم یک بار یه سوال خیلی بی ربط کرد تا این جو سنگین را بشکند ولی من سختم هست با آقایون صحبت کنم برای همین نذاشتم این جو بشکنه چون بعضی آقایون زود صمیمی میشن و ما هم دو نفر تنها هستیم تو اتاق و ایشون هم گاهاً خیلی نگاه می کنه.
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
سلاممن دخترم و بیست سالمه.مشکلی که دارم اینه که واقعاً نمی تونم با خانوادم بسازم، یعنی طرز فکر من با اون ها خیلی فرق داره مخصوصاً پدر مادرم.واقعاً برام خیلی سخته و فکر میکنم تنها راه خلاص شدن من از این همه دغدغه فکری ازدواجه. من کلاً دختر آرومی هستم ذاتاً دختر شادی هستم ولی پدر مادرم کلاً بر عکس من، نه اهل تفریح هستند و نه اهل گردش.اگه به اون ها باشه فقط خونه می مونن.
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
24 ذی حجه روز مباهله بود
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
کانون خانه و خانواده، مقدسترین مکان برای رشد انسانها و مکتب تربیتی برای اداره امور اجتماعی به حساب میآید. یکی از الگوهای شایسته در امر خانه داری و اداره خانواده، حضرت زهرا (علیها السلام)، الگوی کامل است. آن حضرت اگرچه در سنین جوانی به خانه حضرت علی (ع) انتقال یافت و با مشکلات فراوان اقتصادی مواجه شد، ولی با مدیریت صحیح، اداره خانواده را به نحو شایسته ای بر عهده گرفتند. یکی از ویژگیهای خانواده موفق، مشخص بودن شئون وظایف هر یک از افراد خانواده است. در روایتی آمده است: حضرت علی (ع) و حضرت فاطمه (علیها السلام) برای تقسیم کار حضور پیامبر خدا رسیده و درخواست نمودند که آن حضرت تکلیف هر یک را در امور خانه مشخص فرماید. چنانچه امام باقر (ع) میفرماید، رسول خدا (ص) نیز چنین تقسیم کار کرد: به امیرالمومنیبن دستور داد کارهای خارج خانه را انجام دهند و به دخترش حضرت فاطمه (علیها السلام) نیز فرمود که کارهای داخل خانه را اداره نماید و آن حضرت از این تقسیم کار خوشحال شد (الحمیری قمی، ۱۴۱۳ ق، 52؛ مجلسی، ۱۳۶۳، ۴۳: 81).
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
اخیراً پستی رو خوندم که توش یکی از کسانی که کامنت گذاشته بود نوشته بود آقایون به دخترهای چادری خیلی احترام میذارن. خوندن همین موضوع باعث شد بغضی که چندین ماه تو وجودم هست بترکه و گریه کنم.
من هم یک دختر چادری هستم. من هم فکر میکردم مورد احترام جامعه باشم و فقط عدهای افراد خاص هستن که از ما خوش شون نمیاد. اما چند ماه پیش و بعد از تعطیلات عید اتفاقی افتاد که باعث شد همه تصوراتم خراب بشه. ایام عید رو شهرستان بودیم خانه مادربزرگ و پیش فامیل مادری ام و برای چند روز آخر بلیط قطار داشتیم به تهران پدر و برادرم برای کار زودتر از ما آمده بودند و من و مادرم قرار بود با هم برگردیم. منزل ما تهران محله دروازه شمرون هست.
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
سالها پیش (حدوداً ۵ سال) با یک آقا آشنا شدم و خب از طرف اون شخص رد شدم. بعد از اون خیلی افسرده و عصبی شدم و اعتماد به نفسم رو به خاطر اینکه کسی که طرد شده من بودم از دست دادم ولی تا الآن هم نتونستم فراموشش کنم و هر روز آخرین بازدید اکانت اش رو چک میکنم مطمئنم اون هم این موضوع رو فهمیده که چک اش میکنم.
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
سلاممن تو یک موقعیت خاص غیر جغرافیایی گیر افتادم.ماه بعدی امتحان آزمون دبیری آموزش و پرورشه و تقریباً آخر ماه بعد یا نیمه اول ماه بعدترش، فرصت شغلی توی عسلویه برام جور می شه. الآن من موندم بین رفتن برای دبیری یا به عسلویه.
اگر برم آزمون دبیری و قبول بشم که عسلویه رو نمی تونم برم و اگر عسلویه رو برم چون برامون قرارداد کاری میارن که معلوم نیست چند ماه یا ساله، دبیری نمی شه رفت. یا فرصت شغلی گیر نمیاد یا همه با هم گیر میاد.
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
سلام وقت بخیر
در پست چادری هستم، فکر میکردم مورد احترام جامعه باشم نظر زیر توسط یکی از کاربران ارسال شد، اما به دلیل این که باعث انحراف بحث می شد، با حذف برخی موارد و کمی اضافات اون رو این جا ارسال می کنم تا در راستای پست های جهاد تبیین، در مورد محتوای اون بحث کنیم.
ایشون نوشتند که؛
"تفاوت دولت های سکولار با حکومت های دینی می دونی چیه؟ اینه که تو دولت سکولار یا دموکراتیک هر اتفاقی بیفته مقصر اون مسئول یا اون حزب هست اما تو حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست. الان (بعضی) مردم فقیر هستن و هیچ امیدی هم ندارن که شرایط بهتر بشه. (بعضی) جوون ها هیچ انگیزه ای ندارن دانشگاه برن.
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
سلام
یه موضوعی منو عذاب میده و به هیچکس هم نمی تونم بگم، اومدم اینجا درد دل کنم که حداقل کسی حرفم رو بشنوه.
من یه دختر ۲۱ ساله م، تا به حال با پسری رابطه نداشتم و حریم و حدود قاطعی رو توی صحبت با جنس مخالف دارم. حدود هفت ماه پیش یه پسری بهم علاقه مند شده بود و از طریق واسطه بهم رسونده بود، رفتارها و نگاه هاش هم نسبت بهم خاص بود، من اون موقع قصد نداشتم با کسی رابطه داشته باشم فکر میکردم هم که مورد مناسبی برای هم نیستیم، به خاطر همین سرد باهاش برخورد داشتم و نسبت بهش بی توجهی کردم، ولی نگاهها و رفتارهای خاصش همچنان بود، توی این مدت فکرم رو درگیر کرده بود تا اینکه یک ماه پیش حس کردم می تونم بهش علاقه مند شم.
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
سلام
یه سوالی چند وقته ذهنم رو به خودش مشغول کرده. گفتم اینجا مطرح کنم بلکه دوستان راهنمایی کنندمی خواستم بدونم از نظر دوستان بهتره آدم علایق خودشو دنبال کنه یا به چیزی که تو جامعه رایجه توجه کنه؟
ببینید یه مثال میزنم .مثلا من به شخصه از اندام لاغر خیلی خوشم میاد. یعنی یه شخص لاغر رو که می بینم ناخوداگاه خوشم میاد. ولی عرف جامعه ای که توش زندگی میکنم جوریه که ادم تپل رو بیشتر میپسندن. حالا من بیام به دل خودم توجه کنم و لاغر بمونم یا به عرف توجه کنم و چاق بشم. یا مثلا ممکنه یه چیز مد بشه ولی من دوسش نداشته باشم.
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
بنده دختری ۲۵ ساله در خانواده ای متوسط رو به پایین هستم از لحاظ مالی. تحصیلاتم کاردانی کامپیوتر هست. روانپزشکها پارسال برای بنده تشخیص دو قطبی دادن. علائم دو قطبی رو از سال آخر دبیرستان داشتم. نیمسال دوم پیش دانشگاهی هم به زور پاس شدم با وجود اینکه نیمسال اول جزو شاگردان برتر بودم (کل ۱۲ سال تحصیلم جزو شاگردان برتر و باهوش بودم).بگذریم، بنده یک سال پشت کنکور موندم و دو سال در یک رشته تحصیل کردم و یک سال در خانه مشغول یادگیری مهارتی بودم و باز هم دو سال در رشته دیگری مشعول به تحصیل شدم. در طول سال های زندگیم هر کاری که شروع کرده بودم رو نصفه رها کردم.
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: سه شنبه 27 تير 1402 ساعت: 14:00
در شهر تهران دو هتل خوشنام و قدیمی وجود دارند که همواره طرفداران خاص خود را داشتهاند. هتلهای پارسیان استقلال و اسپیناس پالاس با ارائه خدمات و امکانات در سطح بینالمللی میزبان بسیاری از افراد برجسته و سیاستمداران کشورهای مختلف بودهاند. چنانچه قصد سفر به پایتخت را دارید، میتوانید برای رزرو هتل در تهران از اسنپ تریپ اقدام کنید.
هتل اسپیناس پالاس
هتل اسپیناس پالاس تهران
هتل 5 ستاره اسپیناس پالاس یکی از محبوبترین هتلهای پایتخت با امکانات و فضایی مدرن و کلاسیک است. این هتل در سال 1393 در منطقه سعادتآباد (شمال غرب تهران) در آبوهوایی مطبوع افتتاح شد.
مجموعه اسپیناس پالاس پذیرای عالیترین مقامات و شخصیتها ازجمله پروفسور سمیعی، رئیسجمهور کرزی، نخستوزیر سوئیس و دیگر شخصیتهای سیاسی، اجتماعی، اقتصادی، علمی، فرهنگی و هنری بوده است. این هتل یکی از مجللترین طراحیهای لابی را در بین هتلهای ایرانی دارد.
رزرو اتاق در هتل اسپیناس پالاس
هتل اسپیناس از اتاقهای دو تخته، سوئیت، اتاقهای تجاری، سوئیت پرزیدنت و سوئیت اسکای تشکیل شده که هر یک به شرح زیر است:
اتاق دو تخته استاندارد
هر اتاق دو تخته استاندارد دارای تهویه مطبوع، یک تخت کینگ، حمام اختصاصی، تلویزیون صفحه تخت با کانالهای تلویزیونی بینالمللی و متصل به اینترنت است.
سوئیت اسپیناس پالاس
این سوئیت دارای دو تخت کینگ، دو اتاقخواب مجزا و یک سالن مستقل است. با توجه به ورودی مجزای سوئیت، اتاقها بهطور کامل از هم جدا میشوند.
اتاق تجاری هتل
به مجموعهای از اتاقها در بالاترین طبقه هتل، اتاقهای تجاری گفته میشود. این مجموعه تجاری با طراحی داخلی فوقالعاده برای مدیران ارشد سازمانها و شرکتها و اعضای دولت تدارک دیده شده است. از پنجره
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: دوشنبه 12 تير 1402 ساعت: 13:33
لوله کشی ساختمان
سیستم لوله کشی آب ساختمانهای مسکونی یکی از مهمترین تاسیسات زیربنایی ساختمان است که نقش موثری در کیفیت و ارزش ساختمان دارد. زمانی که از یک سیستم لوله کشی باکیفیت و از مصالح مناسب لوله کشی استفاده کنید، ساختمان مسکونی را در برابر گرفتگی فاضلاب، ترکیدن لولهها و نفوذ آب به دیوارههای ساختمان ایمن میکنید. علاوه بر این لوله کشی در بخشهای مختلف ساختمان و تاسیسات مربوط به آن نقش دارد. بنابراین باید بهترین نوع لوله کشی را برای ساختمان در نظر گرفت تا از خسارتهای مربوطه جلوگیری کنید.
کاربردهای لوله کشی ساختمان مسکونی
لوله کشی در قسمتهای مختلف ساختمان مسکونی از نقش به سزایی برخوردار است و میتواند به تنهایی برای ساکنین یک ساختمان مشکلات زیادی به وجود بیاورد. لوله کشی آب، لوله کشی فاضلاب، لوله کشی گاز، لوله کشی تاسیسات موتورخانه، لوله کشی داخل منازل، لوله کشی آبگرمکن و پکیج و … همگی از لوله کشیهای متداول ساختمانهای مسکونی هستند. در این سیستمها از انواع لولههای پلاستیکی و فلزی استفاده میشود که بر اساس نیازهای یک ساختمان متفاوت است.
سیستمهای لوله کشی مختلفی به خصوص برای لوله کشی آب و فاضلاب وجود دارد که باعث میشود انتخاب مناسب اهمیت ویژهای پیدا کند. در ادامه با انواع سیستم لوله کشی، انواع لوله کشی آب و فاضلاب و بهترین روش برای لوله بازکنی اشاره میکنیم.
انواع لوله کشی فاضلاب
لوله کشی فاضلاب
لوله کشی فاضلاب ساختمان با انواع لولهها و اتصالات مختلف و در دو روش لوله کشی فاضلاب زیر سقفی و لوله کشی فاضلاب کف خواب اجرا میشود. نوع لوله و اتصالاتی که در لوله کشی فاضلاب استفاده میشود، به نوع سیستم لوله کشی و تعداد واحدهای ساختمان مسکونی بستگی دارد. در ادامه انواع لو
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: شنبه 10 تير 1402 ساعت: 13:51
حاملگی
در دوران حاملگی اتفاقات مختلفی برای بدن شما میافتد. ممکن است نسبت به برخی از بوها حساسیت پیدا کنید و حالت تهوع بگیرید، عضلاتتان بگیرد یا دیگر مثل قبل نتوانید به فعالیتهای روزمره خود برسید. یکی از این فعالیتها که اتفاقاً میتواند روحیهتان را بهتر کند، سفر کردن با قطار است. اگر علاقه زیادی به سفر با قطار دارید اما در دوران حاملگی به سر میبرید، این نوشتار را تا انتها بخوانید تا مطمئن شوید که آیا سفر با قطار برایتان مناسب است یا خیر و چه نکاتی را در این دوران برای سفر با قطار باید مد نظر قرار دهید.
اگر شرایط زیر را دارید با قطار سفر کنید
قبل از آنکه بخواهید برای سفر خود برنامهریزی کنید، بهتر است که با پزشک خود دراینباره مشورت کنید.
اگر ۳ ماهه اول بارداری خود را پشت سر گذاشتهاید. چراکه در سهماهه اول، حالت تهوع و استفراغ یکی از دغدغههای خانمهای باردار است. با کمترین بو یا کمترین تکان ممکن است حالت تهوع بگیرید. سفر با قطار نیز پر از تکانهای ریزی است که ممکن است حالتان را بدتر کند. بنابراین قبل از اقدام به خرید بلیط قطار این مورد را درنظر داشته باشید.
اگر در ۳ ماهه آخر بارداری خود نیستید. در ۳ ماهه آخر، بدن جنین رشد قابلتوجهی کرده است و همین موضوع باعث سختی در حرکت خانمهای باردار میشود. در هنگام بالا و پایین رفتن از پلههای قطار یا تردد در راهروهای قطار ممکن است مشکلی برایتان پیش بیاید.
اگر مشکلاتی از قبیل فشار خون بالای قند خون بالا ندارید. اگر شرایط جسمیتان مناسب سفر با قطار است و این موضوع را پزشک تأیید کرده است، بهتر است که در هنگام سفر با قطار به موارد زیر توجه کنید.
دوران حاملگی
مسیرهای نزدیک را برای سفر خود انتخاب کنید
درصورتیکه برای تفریح به
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: شنبه 10 تير 1402 ساعت: 13:51
نوبت روانشناس
روانشناسی در حوزه سلامت روان اهمیت بسیار زیادی دارد. زیرا برخی از مراجعین، نیاز به درمانهای غیردارویی دارند. انواع روانشناس کارهای مختلف درمان مانند زوجدرمانی، خانواده درمانی و مشاوره را انجام میدهند. بنابراین نباید افراد تصور بکنند که مراجعه به روانشناس امری بیفایده است. متاسفانه یکی از تصورات غلطی که در زمینه مراجعه به روانشناس وجود دارد این است که روانشناس توصیههایی میکند که از کتابها میتوان مطالعه کرد و نیاز به مراجعه حضوری یا غیرحضوری به او نیست.
روان درمانی یکی از مهمترین مواردی است که فرد باید به خاطر آن به روانشناس مراجعه کند. مواردی که فرد حتما نیاز به مصرف دارو ندارد یا فقط نیاز دارد که درمانهای غیردارویی و روانشناختی برای او انجام شود. حوزه تشخیص و درمان روانشناس و روانپزشک شباهت زیادی به هم دارد. روانشناس میتواند انواع اختلالات روانی را تشخیص داده و به درمان بپردازد اما شیوه درمان روانشناس با روانپزشک کمی تفاوت دارد.
ویژگی های یک روانشناس خوب چیست
یک روانشناس خوب
یک دکتر به عنوان روانشناس موظف است تا به پیشگیری ، تشخیص و درمان بیماری های روانی پرداخته و در این مسیر به بیماران کمک کند تا هرچه سریع تر به بهبود کامل دست یابند. این افراد به عنوان پزشک شناخته نمی شوند و این امر را می توان از تفاوت های این افراد با روانپزشکان دانست. یک روانشناس بر اساس رویکرد خود حق تجویز نمودن داروهای درمانی را نداشته و لازم است از انجام هرگونه اقدام پزشکی پرهیز کنند. به طور کلی می توان گفت افرادی که به سراغ روانشناس ها می روند درمان جو بوده و افرادی که با روانپزشک ها سر و کار دارند بیمار شناخته می شوند.
علل مراجعه به روانشناس چیست
مراجعه به روانشناس
روان
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: شنبه 10 تير 1402 ساعت: 13:51
سلام
من یه دختر ۱۸ سالم. قضیه اینکه پدر و مادرم فکر می کنن که خودشون حقن و اصرار دارن که من رو هم شبیه خودشون کنن.خانواده ام تقریباً مذهبی هستند (توی یه مسایلی خیلی باز رفتار می کنن ولی توی یه سری مسائل از تعصبی هاش هم بدترن). من خودم توی بچگی شبیه خانواده ام بودم. (که رفتارهام به قطع چه رفتارهای خوب و چه بد تقلید بدون فکر بود از پدر و مادرم و اقوام).ولی هرچی که بزگتر شدم و به خودم و زندگیم و معیارام فکر میکردم متفاوتتر شدم نسبت به گذشته ام. که به قطع دوستانم تاثیر زیادی روی من داشتن از این باب.من اصلاً بحثم این نیست که کی درست میگه کی غلط. بحث این اجباریه که پیش اومده و پدر و مادرم قصد دارن منو به زور شبیه خودشون کنن..چون ما همیشه توی خانواده مون حق انتخاب داشتیم و واقعاً الآن نمی تونم اینطوری یه چیز تحمیل شده نسبت به خودم رو تحمل کنم.از نمونه رفتارهایی که منو عذاب میده اینه:
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: شنبه 10 تير 1402 ساعت: 13:51
سلام
بنده دنبال دلیل محکمی می گردم که قلباً و عمیقاً به انقلاب و نظام باور داشته باشم. از نظر اعتقادی آدم مقیدی هستم خدا رو شکر و به ائمه و شهدا اعتقاد و ارادت زیادی دارم.
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: شنبه 10 تير 1402 ساعت: 13:51
سلام
من دختری ۲۷ ساله هستم. چهرهای معمولی دارم و کارمندم. تا الآن برای ازدواج موارد زیادی بهم معرفی شده اند ولی هیچ کدوم شون هو کفو من نبودند و واقعاً شرایط خوبی نداشتند.
مثلاً آخرین موردی که اومدند آقا پسر مطلقه بودند و بعد از چند جلسه تازه به ما گفتند که تجربهی ازدواج داشتند و طلبکارانه به ما گفتند که چرا از اول از ما نپرسیدید! مورد قبلی ایشون هم پسری ۳۰ ساله بودند که در جلسههای اول بین حرف هاشون به من حرفهای محبت آمیز زیادی زدند ولی یک دفعه غیب شون زد و بعد با پیگیری از معرف فهمیدم که منصرف شدند و از این قضیه من یک ماه مریض شدم چون تاکنون با هیچ پسری نبودم و از هیچ پسری حرف محبت آمیز نشنیده بودم و فکر میکردم ایشون واقعاً به من علاقمند شدند.
ادامه مطلب
برچسب: نویسنده: رضا رضوی تاريخ: شنبه 10 تير 1402 ساعت: 13:51
صفحه بندی
آرشیو مطالب
- شهريور 1405
- مرداد 1405
- تير 1405
- فروردين 1405
- آبان 1404
- شهريور 1403
- مرداد 1403
- تير 1403
- خرداد 1403
- ارديبهشت 1403
- فروردين 1403
- آذر 1402
- آبان 1402
- مهر 1402
- شهريور 1402
- مرداد 1402
- تير 1402
- خرداد 1402
- ارديبهشت 1402
- فروردين 1402
- اسفند 1402
- بهمن 1402
- دی 1402
- آذر 1401
- آبان 1401
- مهر 1401
- شهريور 1401
- مرداد 1401
- تير 1401
- خرداد 1401
- ارديبهشت 1401
- اسفند 1401
- بهمن 1401
- دی 1401
- فروردين 1400
- اسفند 1400
- بهمن 1400
- تير 1399
- خرداد 1399
- آذر 1398
- آبان 1398
- تير 1398
- خرداد 1398
- ارديبهشت 1398
- اسفند 1398
- دی 1398
- آذر 1397
- تير 1397
- خرداد 1397
- ارديبهشت 1397
- فروردين 1397
- اسفند 1397
- بهمن 1397
- دی 1397
- آذر 1396
- آبان 1396
- مهر 1396
- شهريور 1396
- مرداد 1396
- تير 1396
- خرداد 1396
- ارديبهشت 1396
- فروردين 1396
- اسفند 1396
- بهمن 1396
- دی 1396
- آبان 1395
- مهر 1395
- شهريور 1395